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骨盤プログラム
2,500円
【骨盤プログラム】: 2,500円
骨盤は「姿勢の基礎!」と言われているほど身体を支える重要な部分であり、骨盤が歪んでいると、身体に様々な影響を及ぼします。
・慢性的な腰痛
・怪我をしやすい身体
・姿勢が悪い方、また悪いと言われた方など
このような方は、骨盤が歪んでいる可能性がありますので、一度検査しにいらしてください。
しっかり、整形外科的な検査、カウンセリングをした上で施術を進めてまいります。
高気圧酸素ルーム
高気圧酸素ルームに入ることにより
1肉体疲労回復でスッキリ
2集中力・やる気アップ
3二日酔い予防・回復
4睡眠不足解消・寝起きスッキリ
5美肌効果・アンチエイジング
6ストレス緩和
などがあります‼
猫背プログラム
2,000円
悪い姿勢は、腰痛や肩こりなど、身体に様々な症状をもたらしますので身体のバランスを整えていき、姿勢美人を目指しましょう!
・姿勢が気になる方
・デスクワークの方
・肩、首、背中のコリや張り、
・またそれに伴う頭痛でお悩みの方 など
インナーマッスルトレーニング(楽トレ)
2,500円
9,000回の腹筋効果が期待できる<楽トレ>
普段のトレーニングでは、なかなか鍛えることが難しいとされる「インナーマッスル」を30分ほど寝ているだけで楽に鍛えることができます。
・普段運動していない方
・筋力不足でお悩みの方
・産後の方
・尿漏れでお悩みの方
・体重が増えてきてダイエットしたい
などといった方におすすめです。
インナーマッスルを鍛えて、怪我をしない身体を手に入れましょう!!
また、ダイエットをされている方には、日常生活などもアドバイスもいたします。